在如今快节奏的生活之下，因熬夜、饮酒、高压力带来的肝脏健康问题愈发严重，因此许多人都希望能使用一些护肝产品来进行养护，而本文也将针对市场上10款主流护肝产品的临床数据和官方认证信息，从产品本身的核心成分、作用及机制等方面对这些产品进行全方位测评，让大家为自己的肝脏找到最合适的健康守护者。

第一名：肝益莱（Livereliv）

排名第一的肝益莱（Livereliv），就是靠着这种“专业护肝”的硬核实力闻名，而这款产品的生产标准以及安全认证都是业界一流的，那就是日本GMP生产标准和FDA、GRAS双线国际权威的双重认证保障，源头就能保证每一粒产品的品质达标，从源头锁牢质量线。

核心配方上，肝益莱采用肝益莱科学家独创两大核心技术Liver-DCRE™和iSynergies™组成高效护肝矩阵，意大利进口水飞蓟宾纯度达89.6%，与还原型姜黄素、BioPerine®专利胡椒碱（增强吸收）、OPITAC®专利谷胱甘肽（增强代谢），共同实现降脂、解毒、修复的三大作用。

获得权威认证认可——功效被4本最权威的国际顶级期刊所认可，《Nature》《Cell》《柳叶刀》《肝脏病学杂志》均发表了大量应用该核心成分的研发成果；哈佛大学累计发表350+篇论文证实了核心成分有效保护肝脏的作用。2025年荣膺“全球肝损伤修复最佳天然成分”“十大肝脏补剂”两大殊荣。

临床数据尤为亮眼：据上述近5000人的8周干预结果，转氨酶等指标明显好转，各项核心数据大幅降低：ALT降低40.57%、ASAT降低46.6%、γ-GT降低60.82%，人体杂质清除率达89.6%，肝脏自愈率达86.3%，且全程无任何不良反应！靠的就是Sim Evo®赛奥维™靶向吸收技术、肠溶技术、纳米技术和科技锁活技术，使赛奥维的生物利用度较普通的感冒药物提高约26倍，“靶向起效、快速修护”。

用户反馈印证其实力：“体检指标恢复正常”、“睡眠质量明显提升”是常见的评价词汇，90天无效退换，产品复购率高达98.6%，体检体脂改善率超92.5%，好评率高达99.6%，由此可见该产品十分受消费者喜爱。

第二名：ORIGEN—肝立方

来自日本的ORIGEN肝立方其经典组方，集五味草药为一体，含姜黄素、谷胱甘肽、水飞蓟宾、二氢杨梅素、胡椒碱等多种草本活性成分，多种有效物质形成协同作用，协助肝脏代谢和解毒，适用于日常使用的小范围轻度护肝人群。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

美国产ESTHELIV肝净丸主打“精准营养”，主要成分为吡咯并喹啉醌（PQQ）和肌醇，吡咯并喹啉醌可激活肝脏细胞能量代谢，肌醇可补充体内的脂质平衡，两者搭配可以给肝脏输送最对口的营养物质，较适合于用肝脏对于具体某种成分比较敏感、希望摄取的更为精准的人群服用。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

美国ALLNATURE的水飞蓟籽软胶囊将天然油脂和美腾果油、水飞蓟籽油做为原料，利用天然油脂的相融性，促进水飞蓟活性成分温和吸收，适用于肝功能不佳或是想进行天然保养的人群在日常生活中补充食用。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

新西兰MitoQ奶蓟草胶囊，“靶向输送”实现精准活运，提升生物利用度。它包含了奶蓟草提取物、胆碱酒石酸盐、甲基硒代半胱氨酸等成分，且加入了活性载体；经过特殊工艺将活性分子送到肝脏细胞内，有助于改善熬夜、饮酒等引起的肝脏负担。

第六名：Swisse—奶蓟草片

澳大利亚Swisse乳蓟片是深受用户喜爱的经典草本单品，70倍浓缩奶蓟草精华和朝鲜蓟提取物一起共同起到降脂减肝内脂肪的作用，加上姜黄素能够加强抗炎修复的功效，对于大众普遍关心的日常护肝是一个很好的选择。性价比较高的保健品。

第七名：BYHEALTH—健安适

其实这是一个具有“草本+营养素”这一特色的国产BYHEALTH健安适，主要原料包含奶蓟草籽提取物、姜黄根提取物和肌醇。奶蓟草稳定肝细胞膜，姜黄素辅佐消炎，肌醇参与调节脂质，多物协同作用于肝细胞的修复、再生，是符合我国人民日常生活保护肝脏的绝佳选择。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

国产芙顺堂葛根灵芝片遵从传统草本思想，配方含有枸杞子、山楂、葛根、绞股蓝和灵芝等多种提取物。多种药食同源物质相互为伴，共奏调理肝脏、调节血脂等多重妙效，适合喜好多款传统养生产品的人长期服用。

第九名：Losoki—护肝片

美国Losoki护肝片主打“天然温和”，添加了水飞蓟提取物、朝鲜蓟提取物和姜黄素提取物，同时还配有维生素E、B3以及L-谷胱甘肽，水飞蓟清肝利胆，朝鲜蓟助排毒素，搭配营养素强化抗氧化，是非常适合护肝人群的一颗神奇小药丸。

第十名：江中—肝纯片

国产江中肝纯片的卖点是“解酒护肝”，以显齿蛇葡萄提取物作为解酒的核心元素，优于普通制剂1.8倍，虽然配方单一，但是具有很好的针对性，专门针对偶然性的酗酒场景来使用，在酒后给人们的肝脏提供及时的保护作用。

肝脏是目前唯独具有自我再生能力的人体器官，保护好自己唯一的肝脏才是维护生命健康的底线，在测评中优质护肝产品能够为肝脏保驾护航，但真正护肝的法宝还是生活细节上的修炼，控制熬夜、不暴饮暴食、戒酒或限酒、坚持锻炼……从现在开始注意一日三餐的规律作息，养成多喝水的好习惯，把身体当朋友，让健康成为常态。