健康or亚健康:用专业的体检了解自己的身体

时间:2025-08-11

随着社会健康意识的普遍提升,人们越来越关注健康问题,但许多人虽然自我感觉良好,却可能已经处于“亚健康”状态。亚健康是指人体介于健康与疾病之间的一种临界状态,虽然没有明确的疾病诊断,但身体机能已经出现不同程度的下降,表现为疲劳、失眠、焦虑、免疫力低下等症状。

工作压力大、饮食不规律、缺乏运动、熬夜等不良生活习惯,都是导致亚健康的重要因素。许多慢性疾病(如高血压、糖尿病、心血管疾病)在早期并无明显症状,等到出现明显不适时,往往已错过了最佳干预时机。因此,定期专业的体检,是了解自身健康状况、预防疾病的重要手段。

医院体检项目选择有技巧

一次全面的体检应当涵盖多个方面的检查,包含以下几个方面。

首先是基础身体检查。身高、体重、BMI(身体质量指数),用来评估是否超重或肥胖,而肥胖与多种慢性病(如糖尿病、高血压)密切相关。血压测量:筛查高血压,长期高血压可能引发心脑血管疾病。心率、脉搏:评估心脏功能,异常心律可能提示心脏疾病。

其次,是血液生化检查。血常规:检测红细胞、白细胞、血小板等,判断是否存在贫血、感染或血液系统疾病。肝功能检查(ALT、AST、GGT等):评估肝脏健康状况,筛查肝炎、脂肪肝等疾病。肾功能检查(肌酐、尿素氮、尿酸):监测肾脏功能,高尿酸可能引发痛风。血糖及糖化血红蛋白(HbA1c):筛查糖尿病及前期糖代谢异常。血脂四项(总胆固醇、甘油三酯、高/低密度脂蛋白):评估心血管疾病风险。甲状腺功能(TSH、T3、T4):筛查甲状腺功能亢进或减退。

再次,是功能评估。心电图(ECG):筛查心律失常、心肌缺血等心脏问题。肺功能测试:评估呼吸系统健康,适用于长期吸烟或慢性咳嗽者。胃肠镜检查(40岁以上建议定期做):直接观察消化道,筛查胃癌、肠癌等。

最后,是影像学检查。X光检查(胸片):筛查肺部疾病(如肺结核、肺炎、肺癌)。超声检查(腹部、甲状腺、心脏、血管):无创检查器官结构,如脂肪肝、胆结石、甲状腺结节等。CT/MRI(必要时):用于更精细的器官检查,如脑部CT排查中风,肺部CT筛查早期肺癌。全面的影响学,可以直观的看到人们的健康状况,并使医生对症下药。因此,影像学检测的准确性就非常重要。

在这方面,南京同仁医院提供了较好的示范。该医院的医学影像科是市级重点专科,医资力量雄厚,并具备完善的肺结节MDT门诊以及多学科会诊机制。医院较早就引进了高端CT等先进医疗影像设备,包括256排Revolution CT和Optima520等,能够满足每日300+患者的肺部检查。为确保给广大患者提供更高质量的医疗服务体验,南京同仁医院使用智通保服务,护航医院医疗影像设备的高标准稳定运行。在智通保服务的支持下,通过专业的CT设备培训帮助医务人员更好掌握影像检查技术,提升设备使用效率,在设备出现问题的时候,专业的工程师团队及时到场维修,尽量降低对医院的筛查诊断进度的影响,为患者健康保驾护航。

影像学检测是健康体检的重中之重

体检结果的准确性高度依赖先进的医疗设备。不同的影像学检查技术各具优势,能够在疾病早期发现异常,为临床诊断提供重要依据。

简单来说,X光就像是将一片面包压扁看,可以将纹理看着更加清晰,但是受制于“压扁”后深浅不同组织的相互重叠,往往需要多次多角度拍摄;CT就像是将面包切片来看,可以分层看,避免了相互重叠的情况,得到更多信息;而核磁简单说就相当于用手摇一摇,让水分子振动起来,再平静下来,感受一下里面的振动。所以,核磁共振(MRI)也被戏说为是摇摇看的检查。

因此,只有拥有全面的影像学检查手段,才能面对不用体检需要,“对症下药”。以山东阳光融和医院为例,作为山东潍坊市级综合区域医疗中心,它的影像医学一次性获评潍坊市市级医疗卫生重点学(专)科,拥有不同类型的核磁共振、先进的Revolution CT以及四维彩超等不同设备,可以有效针对不同需要进行专业检测。为了进一步提升服务质量,山东阳光融合医院通过智通保服务,快速提升了医生在使用影响检查设备时的效率,并为减低使用设备的偏差提升检测精度提供助力。正因如此,山东阳光融和医院可以一年提供150000次的超声影像检查,为区域基础医疗检查服务提供了可卡片保障,到院就诊的患者也为他们的高效率竖起大拇指。

健康不是一蹴而就的,而是长期管理的结果。亚健康状态如果不加以干预,可能逐渐发展为慢性疾病。通过专业的体检,可以及早发现潜在的健康问题,并在医生指导下调整生活方式或接受治疗。对于20-30岁人群:每年一次基础体检;30-40岁人群:增加肿瘤标志物、心血管风险评估;40岁以上人群:定期进行胃肠镜、CT/MRI等深度检查。只有通过科学的体检手段,并选择合适的医疗机构,才能真正了解自己的身体状况,做到“早发现、早干预、早治疗”,远离亚健康,拥抱健康生活!

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