随着社会经济发展日新月异,人们的生活压力也在与日俱增,尤其是女性在社会活动中既要参与生产劳动又要负责照顾家庭,由此带来女性更年期提前到来,过快结束,由此造成的女性健康问题已经不可忽视,今天就让我们共同学习了解更年期这个女性必然要经历的生理周期,以及什么是“更年期综合症”。

‌西医视角下女性更年期是从性成熟期到老年期的一个过渡阶段,标志着卵巢功能逐渐衰退至完全消失。更年期综合征是由于卵巢功能衰退和雌激素分泌含量降低所致,表现为月经失调、潮热盗汗、失眠健忘、外阴阴道干涩萎缩、泌尿系感染等症状,随着病情进展,可能出现骨质疏松、心血管病变或老年痴呆。

西医认为,补充激素可以缓减由于雌激素含量低下所带来的各种代谢紊乱,改善绝经期女性的症状,实际治疗过程中难以把控雌激素摄入用量,过少不能达到理想效果,过多摄入造成对激素药物依赖性,停药复发和症状加重的情况时有发生。

因此女性对对以安全为前提的治疗手段需求迫切,目光逐渐聚焦到以天然植物为原材料的民族医药体系中,其中藏医药就是众多民族医药中医科璀璨的明珠,藏药源于西藏,是藏族人民在高海拔环境中长期实践积累的医学智慧。其历史可追溯至远古,经历吐蕃王朝、天竺医学传入及文成公主入藏等历史阶段。藏医药以《四部医典》为经典,结合天文历算,形成庞大体系。它以五原学说和三因学说为基础,利用青藏高原特色药物,适应高原环境,对女性常见病更年期问题、尤其事多发症状繁杂的更年期综合症有独特疗效。

  藏医在治疗女性更年期综合症方面,秉持着其独特的医学理论和实践方法。更年期综合症在藏医中被视为身体内部平衡失调的表现,特别是与“三因”(龙、赤巴、培根)的失衡密切相关。因此藏医注重调整“三因”的平衡,藏药中富含多种天然植物、动物和矿物成分,这些成分被认为能够调和身体内部环境,缓解更年期症状。例如女性跟年期常用药”舒更胶囊”以手参补肾、益精气,黄精、天冬养阴益肾,丁香补肾助阳,从而平衡肾中阴阳,豆蔻、肉豆蔻、沉香温中行气止痛,全方共奏调和气血、安神之功效。整体调整女性三因平衡,改善跟年起女性内分泌,帮助患者缓解情绪波动和失眠等问题,更具全网各大网购平台患者反馈,口碑颇佳,但在使用期间也有一些注意事项,用药忌口需要根据专业人士指导才能更有保障。

此外,藏医还强调饮食调养和生活习惯的改善。建议患者保持规律的作息时间,避免过度劳累;饮食上,推荐食用富含营养、易于消化的食物,避免辛辣、油腻等刺激性食物,以助于调和身体内部环境。在饮食调养和生活习惯改善等多方面措施,帮助患者缓解症状,恢复身体平衡,提高生活质量。