能促进儿童和青年人的骨骼发育；预防妊娠和哺乳期妇女因骨钙流失引起的腰酸背痛、手足抽搐；防治绝经后妇女和老年人的骨质疏松并减少由此引起的骨折；维持老年人神经传导的正常功能和加强肌肉力度，减少骨折的危险性；提高骨密度，增强骨愈合，补血造血，预防白血病；消除疲劳及解除肌肉痉挛，长期服用增强免疫功能。