◆ 可帮助解毒、减少烟、酒、药物副作用。

◆ 增加免疫力，预防感冒，抗过敏。

◆ 有助于巩固结缔组织、强健骨骼、牙齿，维持骨钙化正常，防止牙龈出血等症。

◆ 参于胶原的形成，促进伤口的愈合，促进皮肤、血管弹性，毛细血管出血等症。

◆ 参与胆固醇代谢，帮助脂肪分解。

◆ 促进铁质、钙质吸收，帮助排铅。

◆ 预防坏血病，实践证明维生素C对白内障也有效。