气血不足气血两虚的人该吃什么补气血

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气血不足气血两虚的人该吃什么补气血?????枣属于鼠李科落叶果树的成熟果实。其果肉肥厚，色美味鲜，含有丰富的维生素及胡萝卜素等，尤其是维生素C、维生素P的含量特别多，均居百果之冠。鲜枣含糖类达20%