1、皮肤的抗皱与保湿作用 具有相当强的保水性，能够形成皮肤保护膜，给肌肤充足的水分滋润；同时调整皮肤表面的油脂平衡，趋于中性肌肤，毛孔紧缩细致； 2、护发作用 主要控制头发的粗细、弹性和湿润度; 3、健骨作用 骨骼中70%-80%的有机物是胶原蛋白。胶原纤维具有强大的韧性和弹性，胶原蛋白纤维组成维持骨骼的“框架”;同时还能防治关节炎; 4、促进肌肉生成作用 胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及促进肌肉生长，塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋自。