可以促进人的生长发育，增强人的记忆力。

预防心脏病和动脉硬化，预防糖尿病，降低血压。

铁能增智、增食欲，提精神，改善贫血，增强体质。

锌能促进儿童智力、智能发育及减少铅的吸收，帮助排铅，保护肾脏，防脱发。

硒是世界公认的抗癌防癌营养素，能提高机体免疫功能，提高创伤的愈合能力。

硒还能抗氧化抗衰老，提高视力、抗辐射。

铁锌硒镁同补能防治缺铁性贫血，有效排除体内重金属及其对人体所造成的危害。

铁锌硒镁还能促进生长发育，改善智力的功能，并可改善儿童偏食及厌食现状