（1）、降低血压：α-亚麻酸可稀释血液粘度，调节血压平衡。 （2）、预防高血脂：α-亚麻酸可清除血管中过剩的胆固醇，达到抗血栓，保持血流畅通的重要作用。 （3）、防止血糖过高：α-亚麻酸可保护机体器官免受富含动物脂肪饮食的损害，控制蛋白质合成转化，有效防治糖尿病及其并发症。 （4）、降低胆固醇：α-亚麻酸有利于调节脂质的吸收与合成、分解脂肪，对肥胖、高血脂症及脂肪肝有极好的预防调节的作用。 （5）、增强抗癌药物药性：α-亚麻酸可促进抗癌药物的吸收、储留、增强抗癌药物在肿瘤细胞中的浓度，增进其药效。 （6）、保护视力和增强智力。 （7）、对血栓疾病有预防作用。 （8）、对前列腺的作用：消除前列腺炎，防止前列腺增生，避免前列腺癌发生的可能，减少结石的发生。 (9) 、可促进提高免疫能力。 (10) 、可改善睡眠。 (11) 、可抑制老化。 8、适宜人群：血脂偏高者 （1）.高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑血栓、心绞痛等心脑血管疾病患者； (2) .血液粘稠度高、心肌收缩能力差者； （3）.体弱多病，经常头晕、体虚、失眠、盗汗、免疫力差者； （4）.肠胃功能差、胃溃疡、消化不良等肠胃病者； （5）.皮肤粗糙，需要改善皮肤、发质者。