钙是构成骨骼和牙齿的主要物质，它维持人体循环、神经、消化、血液肌肉等各系统的正常生理功能，对人体影响很大；铁是人体造血的主要来源，人体肌肉中含有大量的肌红蛋白铁元素，所以人体缺铁就会失去营养物及能量来源，锌是人体数十种酶的活性中构成成份，它参与体内多种酶的代谢，促进身体生长发育，提高机体免疫能力。 ［推荐人群］： 1、 缺钙、锌者　　　　　　　　　　 2、 发育期体弱者 3、 缺铁贫血者