1.有吸烟、饮酒嗜好的人; 2.缺乏体育锻炼和户外运动的人; 3.工作压力大、心理压力大的人 4.免疫力较低,容易患感冒、容易疲劳的人; 5.肿瘤患者; 6.慢性支气管炎、哮喘病、肺炎、肺结核、肺心病患者; 7.手脚易冰凉者、慢性病患者、老年病患者; 8.急、慢性肾炎、肾衰、肾虚患者; 9.急、慢性肝炎、肝硬化患者; 10.糖尿病患者; 11. 高脂血、高血压、脑卒中及后遗症、心脏病患者.