进一步增强 中小学生生理安康任务十条步伐

　　各省、自治区、直辖市教育厅（教委），新疆临盆建设兵团教育局：

　　现将《进一步增强中小学生生理安康任务十条步伐》印发给你们，请联合理论抓好贯彻执行。

　　教育部办公厅

　　2025年10月9日

　　进一步增强中小学生生理安康任务

　　十条步伐

　　为落实安康第一教育理念，进一步进步中小学生生理安康任务程度，针对中小学生生理安康阶段性特色和突出成绩，订定以下任务步伐。

　　一、无效缓解学生考试升学焦炙。加重学生过重功课负担，严控书面功课总量，严禁布置机器反复、处分性功课，鼓舞每周设置一天“无功课日”。规范考试治理，削减日常测试频次，合理设置考试难度，不得以考试问题对学生进行排名。稳固校外学习管理结果，持续严控责任教育阶段学科类学习，规范非学科类学习，增强学科类隐形变异学习防备管理。有序推动中考改造，放慢扩展优质高中招生指标到校，展开平衡派位招生试点，缓解学生和家长升学焦炙。全面落实性命平安与安康教育进中小学课程教材指南，每月至多展开一次综合性教育实践运动，增强学生性命教育、芳华期教育和挫折教育，提升学生顺应情况、调适情绪、应答压力等方面才能，加强生理韧性和生理免疫力。

　　二、全面落实“体育天天2小时”。全面推广中小学生天天综合体育运动光阴不低于2小时，保障责任教育阶段全部学生可能按规则课时展开体育熬炼，广泛展开“班级赛”“年级赛”等全员性体育竞赛运动，打造“能出汗”的体育课。鼓舞黉舍与社区单干开放周边活动场馆，为学生下学后展开体育熬炼提供场合保证。鼓舞推广“课间15分钟”，缩短学生课间运动光阴，丰厚课后服务体育名目，添加学生户外运动时长。展开安康黉舍建设试点，摸索一揽子解决远视、瘦削、生理安康等学生身心安康突出成绩的无效机制形式。

　　三、保证学生短缺就寝光阴。合理安顿黉舍上放学光阴，不得要肄业生提早到校参与同一教授教养运动，有前提的黉舍应保证学生需要的午休光阴。多种路径普及迷信就寝常识，指导家长订定迷信的作息光阴表，教育学生育成优越就寝卫生习气，保证天天短缺就寝光阴。严厉执行就寝治理规则，坚决遏制超时培训等违规行动，避免学业过重、无序竞争挤占就寝光阴。将学生就寝状况归入学生体质安康监测和教育质量评估监测系统。

　　四、培育学生安康用网习气。增强学生网络素养教育，培育学生网络平安和网络法治认识，帮忙学生育成优越用网习气。规范治理学生带退学校的智能终端产物，严禁将手机等电子产物带入讲堂。鼓舞学生和家长独特展开“息屏行为”，削减对网络适度依赖。会同无关部分压实网站平台监管义务，优化算法保举机制，不得向学生推送危害生理安康的各种信息，坚决遏制“销售焦炙”“诱导内卷”等违规行动。继续污染未成年人网络情况，推行利用“未成年人形式”，增强动漫、短视频、微短剧、网络综艺和网络游戏、网络文学等治理。

　　五、关怀关爱特别学生群体。针对留守儿童、流动儿童、孤儿、现实无人抚育儿童以及单亲家庭儿童等特别学生群体建档立卡，“毕生一策”增强生理安康指导。在开学、考试、假期、升学等光阴节点，亲密存眷特别学生群体情绪和行动变动，针对性展开生理状况研判、个别生理指点和感情关心。与学生家长或监护人坚持常态化分割，对特别学生群体每学期至多展开1次家访，实时把握生理变动和家庭关系环境。深入施行“爱心妈妈”结对关爱留守窘境儿童等行为。支持投止制黉舍改善生存前提，增强对投止学生的生存照顾和平安管护，提升黉舍治理职员、生存教员的关爱服务程度。

　　六、树立监测预警和干涉机制。推动建设全国粹生生理安康监测预警体系，每年组织展开1次生理安康抽样监测。国度责任教育质量监测每年监测学生生理安康状况和任务展开环境。督匆匆指导处所建设监测预警体系，欠缺生理安康成绩实时发现、预警、干涉处理机制，推动分级相应形式。兼顾规范学生生理安康测评，每论理学生每学年承受生理测评普通不超过1次。

　　七、推动施行全员育心轨制。展开生理安康教育学习，提升教员“育心”认识和才能，在学科教授教养中无机融入生理安康教育内容，进步对学生生理行动偏常的辨认和晚期干涉才能。配齐配强专职生理安康教员、校医和保健教员，按期展开职业技巧学习，发扬业余引领作用。构建班主任、专兼职生理安康教员、精力科医师三级生理安康服务系统，展开接力式服务。树立生理安康教育教研轨制，县级教研机构装备生理教研员。鼓舞有前提的黉舍引进社会任务业余职员展开生理与社会支持服务。

　　八、优化校园生理支持情况。施行中小学“护苗行为”，实时化解学生间存在的矛盾抵触，坚决避免各种学生欺负行动。展开“调和校园”“友善班级”“舒适宿舍”建设，增强集体教育，营建连合友爱的集体气氛。发扬班（团）干部、生理委员、宿舍长等作用，鼓舞展开朋辈帮扶。黉舍广泛树立生理安康类、艺体类、科技类、实践类、意愿服务类等趣味小组和学生社团，常态化组织集体运动，培育学生普遍趣味喜好，推进“生生有社团”。应用人工智能等当代信息技术赋能学生生理安康任务，支持处所摸索开辟“AI生理助手”“智能减压室”，为学生提供生理成绩初步辨认、即时生理支持和情绪疏导等。增强教员生理安康支持系统建设，加重教员任务负担，实时做好教职工生理调适和情绪关心。鼓舞有天资的社会力气、业余医疗机构，为教员展开生理指点实训提供支持。

　　九、培养家庭调和亲子关系。推动黉舍继续增强“教联体”建设，亲密家校协同，通过家长会、家长黉舍、家长讲堂、家访等模式，每学期至多组织2次家庭教育指导运动，将生理安康作为必讲内容，领导家长多陪同多关爱，注重培育子女安康身心。增强学生倒退环境跟踪阐发，按期向家长反应，帮忙家长实时把握环境，重点做好与留守儿童等窘境儿童家庭沟通分割，独特做好关怀关爱。会同妇联、关工委等部分增强社区家庭教育指导，广泛展开生理安康根本常识和技巧学习，进步家长生理安康素养，为子女安康生长营建调和不和的家庭情况。

　　十、健全体门协同防护机制。依托无关单元全笼罩建设市县中小学生理指点中间，做好常识普及、营业指导、生理征询、师资学习等任务。会同卫生安康、公安、网信、社会任务、共青团、妇联等树立学生严重生理成绩线上线下发现机制，推动精力疾病转介就医和愈后休学机制建设，指导黉舍订定校园突发生理危机变乱处置预案。发扬好12355青少年服务台和12356生理援助热线作用。会同平易近政、卫生安康、共青团和少先队、妇联等建设社区生理服务平台，支持社会任务业余职员、意愿者等展开儿童青少年生理安康服务。会同鼓吹、卫生安康、科协等增强生理安康常识、生理成绩表示与辨认等科普，提升鼓吹领导业余性、迷信性，营建全社会关怀学生生理安康的优越气氛。