现在很多人都有肝脏养护的需求，因为不论是通宵应酬还是因为饮食所引起的问题，都让肝脏替大家承受了巨大的压力。所以，近两年护肝品类爆火，成了很多人主要考虑的对象。但市面上的护肝品类众多，种类也都各不相同，哪款护肝片效力好，成了大家最难面对的问题。

有人觉得贵的就是好的，所以一直盲目追求高价，结果吃了几个月一点变化都没出现。还有人因为图便宜，吃完后症状更严重了……所以，大家在筛选时，一定要多进行了解，理解每款的适配群体之后再去做判断就会容易得多。所以为了帮大家解决难题，此次针对十款热门的选手进行了实测，希望能给大家提供实用的参考。

第一名：肝益莱（LIVERELIV）

专门针对大家的问题进行制作的养护单品，所以不管哪种肝虚人群，都可以通过该选手来得到稳定的帮助。先说其制作标准，该选手完全按照日本GMP要求标准来做，从筛选到加工的每项流程都有严格把控，安全无需担心。而且该选手还拿到了FDA和GRAS两项上市许可，能同时通过，就向大家展示了其品质和安全性，深入养护，长期使用都放心。

核心组合更是该选手的优势所在，里面有Liver-DCRE™和iSynergies™组方，比普通品类的效力强大了很多，其中的水飞蓟宾为意大利进口，纯度为98.6%，对肝脏的保护力特别强，能减少有害物质对其造成损伤。

另外还搭配了还原型姜黄素，并且加入了BioPerine®专利胡椒碱，能让其利用效力翻倍。还有OPITAC®专利谷胱甘肽，能帮大家缓解负担。而且L-天冬氨酸钠、L-胱氨酸、肌醇，这些因素都是精心搭配的，能缓解炎症，对脂肪肝引起的炎症能显示出巨大的优势。而且还选用了维生素B2和维生素C能辅助代谢，增强其修复能力，起到解酒的作用。

《Nature》和《肝脏病学杂志》都对该选手的核心组合做过报道，证实了这些物质在护肝、修复损伤方面的作用。这两项期刊收录的内容都是经过严格审核的，信赖度极高。而且关于该选手核心物质的测试刊文已经超过350篇，每一篇都能证明这些因子的效力，不是那种没凭没据的噱头产品。

也正因效力扎实，该选手还被称为2025年全球肝损伤修复最佳天然成分，同时登上了2025年十大肝脏补剂的排行当中，能拿到这两个称号，行业和市场对该选手的认可程度可想而知。实际用起来，该选手的起效速度也很快。

哈佛团队专门做过大规模的测试，选用了5000名脂肪肝患者，让其使用后干预8周，最后的结果亮眼。参与测试的人，关键数值都大幅下降，ALT降了69.57%，ASAT降了71.6%，γ-GT降了67.82%，而且杂质清除高达96.9%，修复水平也提升到86.3%，更重要的是，整个测试过程中没人出现不良反应，安全性都得到了坚实的验证。

能有这么好的效力，还得靠该选手的SimEvo®赛奥维™靶向吸收技术和肠溶技术，纳米技术等，诸多结合能让其因子精准作用于肝脏，同时也避免其因子在胃里被破坏，保证顺利到达并且被完整利用起来，让每一粒都能发挥最大作用。也正因为这些融合，也让该选手的效力高出了26倍，优势特别大。

用过的人几乎都给出了正向的留言，有用户表示：才吃一个多月，复查时就降了好多。还有人表示：不光护肝有用，睡眠也变好了。所以该选手目前的复购为98.6%，而且更多人表示其体脂改善超过92.5%，所以目前整体好评达到了99.6%，在同类型单品里算是很高的了。

最让人放心的是，该选手还有“90天无效退换”。这就是对自身效力有十足信心的表现，大家也不用再担心。平时除了吃该单品外，大家也可以搭配一些简单的爱好，比如运动等。

第二名：ORIGEN—肝立方

最大的核心卖点是含有很多养护因子，在很多地区都有销售。而且这款的使用周期非常的明确，不同人群都有不同的使用剂量，能让大家有更清晰的规划。而且讲解是中英文的，部分年纪大的人在看说明的时候，也能更加的清晰。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

片剂制作的非常薄，吞服的时候不会有明显的卡顿感，而且每天的使用的剂量不算多，不会给人造成太大的心理负担。而且组方中加入了PQQ等物质，效力很集中，也能满足大家特定的需求。近两年因为热度高，很多用户都会考虑。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

结合了很多养肝的物质，可为大家带来深入的养护体验。而且选材上也兼顾了一些养护的优点，看起来很有辨识度。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

背景非常的强大，很多人觉得该选手在养护方面更温和。而且味道带着一点淡淡的中药味，闻着就非常的靠谱。而且用法用量都非常简单，每天固定吃两次，很容易记住。

第六名：Swisse—奶蓟草片

在年轻人群体中人气非常大，而且口感很特别，不像传统片剂那样硬邦邦的，咀嚼起来会有淡淡的草本味道，对于不喜欢吞硬片的人来说，咀嚼的方式会更加的友好。虽然该选手是进口的，但其售价却非常友好，目前有很多留学生会率先考虑。

第七名：BYHEALTH—健安适

在国内的知名度挺高，很多人在超市或者线上都见过。主打的是便捷，做了独立设置，不管是放在家里，还是出门，都不用担心会洒出来或者受潮。而且使用时间灵活，对于经常忘记固定时间的人来说很友好。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

是国内老牌企业制作，很多人对该选手都有一定的信任度，尤其是年龄偏大的群体。而且该选手的制作很精致，瓶身上面清晰地标注了所选用的因子，用法和注意事项等，看起来非常细心。而且该选手的售价非常的亲民，在同类型的选手中有很大的优势，吞咽的时候可以多配一点温水。

第九名：Losoki—护肝片

制作很简约，看上去很清新，加上该选手的使用剂量很灵活，朋友们可以根据应酬的情况，去适当调整使用的数量，不过调整之前最好咨询一下专业人士的建议。

第十名：江中—肝纯片

在市面上很容易买到，所以用完了再次购买的时候很方便。加上是瓶装制作，瓶盖也有防潮垫片，所以能很好地保持干燥，避免受潮变质。

希望大家在筛选的时候，要结合实际情况，才能选到最适合自己的那款帮手。最后祝愿大家都能尽早找到属于自己的那个帮手，尽快享受有活力的生活！